Coś dla zdrowia

W dniu 10 października w Klubie Złotego Wieku gościliśmy pracowników z Centrum Rehabilitacji i Dietetyki Klinicznej Filimed. Podczas wizyty seniorom została przedstawiona prezentacja o systematycznym kontrolowaniu diety, co jest ważne dla organizmu osoby starszej, a także informacje o dolegliwościach, które najczęściej dotykają osoby w starszym wieku. Dodatkowo fizjoterapeuci zademonstrowali kilka ćwiczeń m.in. oporowych i równoważnych z dokładnym omówieniem, jak takie ćwiczenia należy prawidłowo wykonywać. Pod koniec wykładu każdy z seniorów otrzymał upominek w formie darmowej konsultacji w klinice.