Jak zapobiegać zakażeniu?
W związku z trwającą kampanią edukacyjną przygotowaną przez Ministerstwo Zdrowia dot. koronawirusa zachęcamy do zapoznania się materiałami informacyjnymi jak zapobiegać zakażeniu?
Animacja: https://we.tl/t-EXbKJQPrk2; https://we.tl/t-f19YcyDA93
Strona - www.gov.pl/koronawirus;
YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=bO2swTJBj0s;
Facebook: https://www.facebook.com/135889759813803/posts/2704209899648430/;
Twitter: https://twitter.com/MZ_GOV_PL/status/1233015869913128961?s=19
Informacja dla Seniorów Głownego Inspektora Sanitarnego
Duże skupiska ludzi to środowisko sprzyjające rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych wirusów przenoszonych drogą kropelkową.
Jeżeli to możliwe, należy ograniczyć przebywanie w miejscach publicznych i poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.
Często myj ręce. Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.
Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.
Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe. Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.
Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków. Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy (np.: wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym). Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.
Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy Należy zachować co najmniej 1,5-2 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.
Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu. Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.
Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu. Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę). Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.
Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie
Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.
informacje szczegółowe:
https://gis.gov.pl/aktualnosci/informacja-glownego-inspektora-sanitarnego-dla-seniorow/
Nieczynny Klub "Złotego Wieku", Dom Dziennego Pobytu
W związku z zagrożeniem epidemiologicznym wywołanym koronawirusem SARS CoV-2 informujemy, że Klub "Złotego Wieku" oraz Dom Dziennego Pobytu będzie nieczynny do odwołania.
Ps. Dom Dziennego Pobytu tylko wydaje posiłki opiekunkom.
Spotkania międzypokoleniowe
Pod koniec stycznia w Klubie „Złotego Wieku” miały miejsce dwa spotkania międzypokoleniowe. Pierwsze z nich połączone zostało ze świętem Dnia Babci i Dziadka. Najmłodsze dzieci z Przedszkola Nr 173 zaprezentowały utwory muzyczne i wiersze przygotowane specjalnie na tę okazję oraz wręczyły seniorom samodzielnie przygotowane kwiaty. Następnie seniorzy wraz z maluchami w radosnej atmosferze wspólnie ozdabiali pierniki, tworząc na nich najróżniejsze wzory.
Kolejną grupą, którą gościliśmy w Klubie, były dzieci i młodzież z Czeczeni. Seniorzy specjalnie na tę okazję przygotowali i zaprezentowali kilka legend o Warszawie, aby w ten sposób zapoznać naszych gości z miastem, w którym obecnie przebywają. Nie zabrakło Legendy o Warsie i Sawie oraz Złotej Kaczce. Spotkaniu towarzyszyły także konkursy, wspólne rysowanie, śpiew i taniec. W ostatniej części spotkania seniorzy zostali zaproszeni do zagrania w filmie o Bazyliszku, na co chętnie przystali. Efekt występu seniorów przed kamerą już niebawem będzie można zobaczyć w Klubie po zmonotowaniu całości filmu.
